当“减肥”成为国家议题：固镇县中医院发挥传统特色优势 用传统智慧点亮全民健康

清晨六点，固镇县中医院医务人员在浍河边小广场上开启了每日两遍《八段锦》的练习，周围晨练的市民都陆续加入到练习中来，跟着舒缓的乐声在八段锦的招式中舒展身形。

全国基层名老中医县中医院殷献军副院长穿着一身藏蓝色的练功服一边给大家做示范，一边宣传：“咱们这养身气功兴趣小组，是响应国家‘健康中国’及国家卫健委‘体重管理年'号召，是一件特别有意义的活动！”

数据显示，我国成人肥胖率已达18.1%，超重率超30%，肥胖及其并发症正成为公共卫生挑战。《“健康中国2030”规划纲要》明确将“合理膳食、适量运动”列为核心任务，提倡“智慧减重”取代“盲目节食”，鼓励医疗机构发挥专业引领作用。

固镇县中医院及时响应，借助养身气功促进全民健康。殷献军副院长在演示“两手攀足固肾腰”的动作时说：“别小看这一招一式，养身气功通过调身、调息、调心的整体锻炼，能提升基础代谢率10%～15%，还能调节肠道菌群平衡。”自今年4月兴趣小组成立以来，已有40余位市民参与，随访显示：练习者达到两个月者，体重都有不同程度的降低，特别是身体状态感觉更加舒适轻盈。

随着人民群众生活日益提升，老百姓对医疗服务的需求不断提高，医护人员既是教练又是健康管家，每天早上六点的免费陪练中，穿插着健康指导、饮食指导等医疗服务。几位市民开心地说：“中医院的活动真好，我们天天跟你们练。”

从“治已病”到“治未病”，医疗机构的角色也在转变，内分泌科熊医生感慨：“以前坐诊时，总能遇到因盲目减肥导致电解质紊乱的患者，现在我们用八段锦的‘两手托天理三焦’动作调理脾胃，这种体验式科普真正让健康理念入脑入心。”

当白大褂主动练起气功，这就是最生动的健康宣言。从被动诊疗到主动干预，固镇县中医院的探索印证着一个朴素真理——全民健康需要“政策领航+专业护航+全民启航”的立体联动。

晨光熹微，集体练习后，明天是端午节，县中医院给大家赠送了中药香囊，大家纷纷表达感谢。当健康意识转化成一种生活方式，当传统智慧照进现代生活，“健康中国”的愿景必将实现。