胎动不安的健康指导

胎动不安：若妊娠期间出现腰酸腿痛或小腹下坠，或伴有少量阴道流血者为“胎动不安”，西医称先兆流产。

健康指导：

1、让孕妇做好孕期保健

2、慎房事，早孕期及晚期妊娠禁房事

3、慎起居，生活规律，避免过劳、负重、攀高、防止跌倒

4、合理膳食，饮食宜富有营养，易消化，忌烟酒

5、重胎教，睡眠充足，保持心情舒畅

6、衣服宜宽大，轻柔，柔软，忌穿高跟鞋

7、孕期出现阴道流血时，应卧床静养，及时就诊

8、定期产前检查

9、凡安胎失败者，应劝慰患者不要急于再次妊娠，加强体育锻炼，增强体质，消除紧张心态